도박을 중단하는 더 효과적인 치료법 중 하나는 NLP 중단 기술입니다. NLP는 신경 언어 프로그래밍입니다. 간단히 말해서, 어떤 것이든 습관적인 행동이 되면 뇌에 신경 경로가 형성됩니다. 마음은 특정한 행동을 하도록 “연결”됩니다. 행동이 반복될 때마다 프로그래밍은 더 깊어지고 더 견고해집니다.
때때로 이러한 정신적 수행 패턴이 유용합니다. 예를 들어 피아노 연주와 같은 새로운 기술을 배우면 우리는 의식적인 노력을 통해 악보를 읽고 손을 움직이지만, 반복 후에 뇌가 배선되고 신경 경로가 형성되면 자동으로 손을 움직입니다. 눈이 페이지의 메모를 감지하면 올바른 키입니다. 연습이 되어 잠재의식에 저장되는 또 다른 기술은 차를 운전하는 것입니다. 처음에는 학생 운전자가 모든 것을 고려하려고 노력해야 하지만 시간이 지나면 자동으로 바뀌어 운전자는 안전 운전을 하면서 나중에 운전 이외의 일을 생각하고 전화 통화까지 할 수 있습니다.
물론 주요 요소는 이러한 기술과 습관이 무의식이라고도 하는 잠재의식에 저장되는 이유입니다.토토사이트
신경 언어 프로그래밍은 단어를 사용하여 새로운 신경 경로를 생성하는 정신 수행 훈련을 의미합니다. 하나의 NLP 기술은 중지 기술입니다. 숙련된 최면 치료사는 내담자를 편안하고 쉽게 접근할 수 있는 마음의 틀로 안내한 다음 내담자가 자신이 원하지 않는 행동(이 경우에는 도박)을 하기 시작하는 모습을 상상하게 합니다. 내담자가 도박 사진을 만들고 도박에 대한 신경 경로가 자극되기 때문에 치료사는 “그만! “이라고 말합니다. 클라이언트는 장면이 마음에서 사라지도록 내버려 둡니다. 이것이 실제로 반복되면 신경 경로가 다시 연결되고 도박에 대한 충동이 사라지기 시작합니다.
신경 경로는 사라진 것이 아니라 단순히 재배선된 것이며 문제 도박꾼은 도박을 하지 않는 새로운 습관을 조장하고 있습니다. 분명히 도박 문제는 진정으로 완전히 사라지지 않으므로 다른 종류의 지원의 좋은 12단계 밴드를 계속 사용하는 것이 좋습니다.
특별히 훈련된 치료사는 NLP 중지 기술을 활용할 수 있으며 많은 세션에서 문제 도박꾼에게 회복 방법을 알려줍니다. 또 다른 대안은 온라인에서 들을 수 있을 뿐만 아니라 웹에서 다운로드할 수 있는 MP3 파일입니다.
이 편안한 가이드 명상을 성공적으로 사용하기 위한 주요 요소는 반복과 긍정적인 태도입니다. 그들은 사용하기가 매우 간단하기 때문에 많은 사람들이 매일 매일 사용하고 있습니다. 작은 MP3 플레이어가 달린 헤드폰을 끼고 옆 비행기에 앉아 있는 사람이 도박 문제나 기타 원치 않는 행동으로 자신을 치료하고 있을지도 모릅니다. 간단하고 널리 사용됩니다.
